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Sarabjot Kaur
Sarabjot Kaur est devenue enseignante de Kundalini Yoga à New York en 2005. Elle n’a jamais cessé d’enseigner et de se former depuis (accompagnement à la grossesse, relaxation au gong, et bientôt Karam Kriya). En 2014, elle ouvre la salle Prana Yoga à Embrun (05). La même année, elle entame le long chemin qui la ménera un jour vers la formation d’enseignants.
Relations Authentiques
Stress & Vitalité #2
Une matinée d’immersion dans la pratique du Kundalini Yoga
9h30-12h30
Avec Sarabjot Kaur
Voici la suite de l’atelier qui avait eu lieu à l’automne 2016. Vous y êtes les bienvenus même sans avoir assisté au premier atelier.
Nous y reprendrons les bases :
Comment le stress s’installe-t-il en nous et comment le reconnaître. Quels sont ses effets sur notre vitalité et notre personnalité.
Et surtout, nous nous pencherons sur les outils qui peuvent nous aider à transformer le stress pour nourrir et maintenir notre endurance mentale et notre vitalité en toute circonstance.
Tarif : 30 € + 10 € d’adhésion le cas échéant (ces tarifs peuvent être adaptés en cas de difficulté financière)
Renseignements et réservation auprès de Sarabjot Kaur | satnam@prana-yoga.fr | 06 47 92 55 98
A noter : cette matinée sera précédée de la Sadhana, pratique gratuite et ouverte à tous.
