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Yin Yoga avec Ilse
Mercredi 18h30-20h (Yin Yoga)
Dans le YOGA de tradition VINIYOGA , la pratique de postures physiques adaptées à chacun en lien avec la…
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Vinyasa Yoga avec Marie-Dounia
Lundi 19h45-21h15 (Hatha Flow)Mardi 12h30-13h30 (Vinyasa)Jeudi 18h-19h15 (Vinyasa) Cours particuliers à la demande
Chaque cours est unique. L’accent y est mis sur l’alignement dans les postures traditionnelles et l’invitation du souffle dans…
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Qi Gong avec Blandine
Lundi 9h-10h30 (pour tous)Lundi 18h-19h30 (2 ans de pratique) Cours particuliers à la demande
Pratiquer le Qi Gong consiste à exercer des mouvements lents et harmonieux, des postures de calme intérieur debout ou…