Cours de yoga pour les enfants

Yoga pour tous

Quand ?

Jeudi 17h-18h


à partir du 4 octobre

Yoga pour les enfants


7-11 ans

Découvrez la pratique du yoga avec Titiyogi et Yogalala !

S’étirer, respirer, gravir la montagne, partir en bateau, imiter toutes sortes d’animaux ;

Chanter des chansons en français, en anglais, ou bien des mantras en Gurmukhi ;

Jouer à des jeux pour développer l’équilibre, la souplesse, l’endurance, pour affirmer notre identité, notre capacité de concentration, le sens de coordination, la confiance en soi et dans les autres ;

Pour être content, tout simplement.

Que faut-il amener ?

  • Des vêtements confortables et amples, en matière naturelle
  • Une couverture pour la relaxation (chaude en hiver, légère en été)
  • Une gourde d’eau

Tarif

60 € le trimestre : Octobre à décembre / Avril à juin et éventuellement Janvier à Mars si il y a suffisamment d’intéressés

Possibilité de prendre le goûter sur place

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August 25, 2014