Qi Gong

(prononcé tchi kong)

Description

C’est un art corporel chinois qui utilise le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier, entretenir et renforcer l’énergie vitale.

Pratiquer le Qi Gong consiste à exercer des mouvements lents et harmonieux, des postures de calme intérieur debout ou assis et de les associer avec des mises en mouvement de l’énergie et des concentrations sur des points particuliers en accord avec le rythme respiratoire.

La pratique du Qi Gong fortifie le corps dans sa globalité et permet le maintien et le développement de la vitalité.
Elle améliore la respiration et amène le pratiquant à se détendre, à lâcher prise et à évacuer les tensions.
Elle favorise l’épanouissement et le bien-être.

C’est un art énergétique de santé accessible à tous, chacun s’adapte à la pratique selon ses capacités.

Avec Blandine Binet

J’ai découvert le Qi Gong en participant à des cours hebdomadaires. Très vite inspirée par cette activité, j’ai décidé de suivre pendant 4 ans une formation en Qi Gong à L’École du Qi et je continue de perfectionner mon art en effectuant régulièrement des stages. A travers l’enseignement du Qi Gong, je souhaite avant tout partager le plaisir et les bienfaits que me procure cet art énergétique. Mon désir est de vous accompagner dans une recherche de bien-être, d’entretien de votre santé et d’évolution personnelle.

J’interviens au sein de l’Association L’OISEAU PENG et vous propose des ateliers hebdomadaires de mi-Septembre à fin Juin dans la salle PRANA YOGA.

Horaires

• Pas de cours cette année.

Tarif

Adhésion annuelle : 12€
Cotisation annuelle : 300€ pour 1 cours/semaine

Contact

06 76 32 91 29